אין מצב
  • אין מצב שלא תדע/י!
  • למה אין מצב שלא תכיר/י אותנו?
  • אין מצב שלא נקשיב לך!
  • אין מצב שלא תדע/י!
  • למה אין מצב שלא תכיר/י אותנו?
  • אין מצב שלא נקשיב לך!
אין מצב
  • אין מצב שלא תדע/י!
  • למה אין מצב שלא תכיר/י אותנו?
  • אין מצב שלא נקשיב לך!
  • אין מצב שלא תדע/י!
  • למה אין מצב שלא תכיר/י אותנו?
  • אין מצב שלא נקשיב לך!
ראשי » הריון ולידה » דיכאון אחרי לידה – גם אצל גברים

דיכאון אחרי לידה – גם אצל גברים

החולה המדומה 4 בנובמבר 2019 19:03 אין תגובות

דיכאון אחרי לידה באימהות הוא מצב רפואי מוכר שגניקולוגים ורופאי ילדים רבים מורגלים לאתר בשנה לאחר הלידה. אך מה בנוגע לדיכאון אחרי לידה בגברים? מחקרים מראים שמדובר במצב נפוץ שתוקף כ-10% מהאבות ויכול להוביל להתנהגויות מסוכנות ולסיכון מוגבר לתחלואה פסיכיאטרית בהמשך חיי התינוק. יצאנו לבדוק.

ניכר כי רפואת הנשים והילדים מכירה לאחרונה יותר ויותר במנעד הרחב של התגובות הרגשיות של האישה לאחר הלידה, בין אם הן טבעיות וחולפות ובין אם הן פתולוגיות ודורשות התערבות רפואית.

למעשה, דכדוך לאחר לידה (baby blues או post partum blues) הוא אירוע נורמלי שמשפיע על 50-70% מהנשים וחולף תוך מספר ימים. בניגוד למצב חולף זה, חלק מהנשים יפתחו דיכאון של ממש שלעיתים רחוקות אף יכול להתלוות למחלות נפש נוספות ולסכן את חיי האם.

הסבר חלקי לדיכאון: צניחה בהורמוני המין

מצב נפרד מדכדוך לאחר לידה, שחולף באופן טבעי תוך מספר ימים, הוא דיכאון לאחר לידה. מדובר במחלה לכל דבר הדורשת התייחסות מקצועית בהקדם. על פי הערכות מרחבי העולם דיכאון אחרי לידה יכול להופיע ב-10-15% מהנשים ונפוץ פי שניים בקרב יולדות בגיל העשרה. לדיכאון אחרי לידה אין סיבה אחת ברורה וידועה. ככל הנראה, המצב הרפואי מתהווה עקב שילוב של גורמים גופניים ונפשיים.

אחד ההסברים הגופניים לדיכאון לאחר לידה הוא הורמונלי. שכן, לאחרי הלידה רמות הורמוני המין הנשיים, אסטרוגן ופרוגסטרון, בגוף האישה צונחות במהירות. עקב כך, נגרמים שינויים כימיים בסביבה המוחית שעשויים לגרום לתנודות במצב הרוח.

את מצב זה מתדלקים השינויים ההתנהגותיים הקיצוניים שלידת ילד כרוכה בהם. כך, נשים רבות אינן נחות כפי שהן צריכות על מנת להתאושש מהלידה. מחסור מתמשך בשינה למשל יכול להוביל לתשישות וחולשה מבחינה פיזית ואלו יכולות לתרום להתפתחות של דיכאון אחרי הלידה.

אולי יעניין אותך לקרוא: לא רק ההורמונים! שינויים רגשיים ונפשיים אצל נשים בהריון.

מה יכול לגרום לדיכאון אחרי לידה בגברים?

הגוף הגברי לא עובר אף אחד מהשינויים הפיזיולוגיים הרבים שעובר גוף האישה במהלך ההיריון והלידה. עובדה שמפילה, לכאורה, את הקרקע מתחת לטיעון שדיכאון לאחר הלידה בגברים הוא תופעה אמיתית ולא נדירה במיוחד.

עם זאת, עם הסטטיסטיקה של האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים קשה להתווכח: על פי הארגון, שנחשב כקובע מדיניות עולמי בתחומים שבהם הוא עוסק, דיכאון לאחר לידה בגברים יכול להופיע ב2-25% מהאבות הצעירים.

היעדר סיבה הורמונלית למחלה אצל גברים מדגישה אם כן את התפקיד החשוב שיש לשינויים התנהגותיים בדיכאון סביב לידה בשני המינים, שינויים שבסיסם בדרישות החדשות הרבות שמביא איתו הרך הנולד.

ההבדל בתסמינים בין דיכאון אמהי לדיכאון אבהי

התסמינים של דיכאון סביב לידה בגברים ובנשים נוטים להיות שונים אבל באופן תיאורטי לפחות עצם האבחנה דומה: הפגנת מספר תסמיני דיכאון באופן עקבי במשך כשבועיים בשנה הראשונה לאחר הלידה (כאשר אבות נוטים לפתח דיכאון באופן מוגבר כ-3-6 חודשים לאחר הלידה).

בנשים, דכדוך ודיכאון אחרי הלידה מתבטא בדרך כלל בחוסר מנוחה, נטייה לבכי, עצבנות וחרדה. אף על פי כן ההסתמנות של דכדוך ושל דיכאון אחרי הלידה יכולה להיות מגוונת ושונה בין אישה לאישה.

בנשים, כאבי ראש ובעיות קוגניטיביות הן תלונות נפוצות יחסית בתקופת הדיכאון – בלבול, חוסר ריכוז, בעיות בזיכרון והפרעות שינה מדווחות לעיתים קרובות. תחושות שליליות כלפי התינוק ואף תחושת ניתוק ממנו ומהמציאות תוארו גם הן בספרות המקצועית שחקרה את הנושא.

את ההבדל בין דכדוך לבין דיכאון קובעים בדרך כלל במבחן הזמן, כאשר דכדוך מופיע קרוב ללידה וחולף תוך מספר ימים, בעוד שדיכאון יכול להופיע עד שנה לאחר הלידה ועליו להימשך שבועיים לפחות.

גם במקרה של דיכאון לאחר לידה בגברים תיתכן התייצגות וריאבילית מאוד, כאשר תכונות אגרסיביות כגון כעס, תסכול ואימפולסיביות נפוצות יותר בדיכאון האבהי מאשר באימהי. כמו כן, גברים הסובלים מדיכאון לאחר לידה מתאפיינים יותר בנטייה להתמכר לחומרים מסוכנים (אלכוהול וסמים) ולפתח התנהגויות הימנעות כגון הימורים ובריחה אל משחקי מחשב.

למי זה יכול לקרות?

כל גבר ואישה, ללא קשר למוצא, לגיל ולמצב הסוציואקונומי, עלולים לחוות דיכאון אחרי לידה. עם זאת, יש נשים וגברים שנמצאים בסיכון מוגבר לפיתוח דיכאון משום שיש להם גורמי סיכון.

נשים אשר חוו בעבר דיכאון אחרי לידה או דיכאון בחייהן שאינו קשור ללידה, נמצאות בסיכון מוגבר. גם נשים שבעברן סבלו ממחלה בי-פולארית (מאניה-דפרסיה) נכללות בקבוצה זו. נשים עם רגשות מעורבים סביב ההיריון, בעיקר אם הוא אינו רצוי ונשים עם בעיית התמכרות לאלכוהול או לסמים שייכות גם הן לקבוצת הסיכון.

אירוע משמעותי ומלחיץ במהלך ההיריון או מיד לאחר הלידה יכול להעלות גם הוא את הסיכון לדיכאון. כך למשל, פיטורים מהעבודה, אובדן של אדם אהוב וקרוב, אלימות בבית או מחלה אחרת, כולם נמצאו קשורים להתפתחות דיכאון.

כמו כן, נמצא שכאשר נולד תינוק עם מום או מחלה מולדת, כמו גם לידה שקטה, יש סיכון מוגבר להתפתחות דיכאון אחרי הלידה. בגברים גורמי הסיכון שקושרו עם דיכאון לאחר לידה כוללים:

  • דיכאון לאחר לידה גם אצל האם – זהו גורם סיכון חשוב במיוחד.
  • קושי בפיתוח תחושת קשר לתינוק.
  • היעדר מודל לחיקוי אבהי.
  • היעדר רשת תמיכה חברית ומשפחתית.
  • שינויים במערכת היחסים הזוגית, כגון שינויים באינטימיות הזוגית.
  • תחושת קנאה בקשר אם-ילד החדש ותחושת אי שייכות.
  • לחץ כלכלי.
  • רמת טסטוסטרון (הורמון מין גברי) נמוכה.

מתי לפנות לרופא?

לדיכאון אחרי לידה יש טיפולים יעילים גם עבור גברים וגם עבור נשים. חשוב לדעת שדיכאון לאחר לידה לא פוגע רק בכם אלא גם בתינוק. מחקרים מצאו שילדים לאימהות שסבלו מדיכאון לאחר לידה עלולים לסבול מפגיעה בהתפתחות הרגשית והקוגניטיבית בעוד שילדים לאבות שסבלו מדיכאון נוטים לסבול יותר מהפרעות נפשיות בילדות בהשוואה לאוכלוסייה הכללית.

רופאי ילדים וגניקולוגים מוכשרים באיתור דיכאון לאחר לידה ובארצות מסוימות עליהם לבצע הערכת דיכאון להורים כחלק מהבדיקה השגרתית של הילד.

למרות זאת, אנחנו לא ממליצים להמתין לביקורת שגרתית על מנת להציף את הקשיים שלכם בפני איש מקצוע. במידה והתסמינים הבאים מופיעים, רצוי להגיע לטיפול רפואי בהקדם האפשרי, במידה והתחושות לא עוברות תוך שבועיים:

  • אם הדיכאון מחמיר.
  • המצב הנפשי מונע טיפול ודאגה לתינוק.
  • ישנה פגיעה בתפקוד היומיומי התקין.
  • אם מופיעות מחשבות בנוגע לפגיעה בחיי התינוק או בחיי האישה עצמה. טיפול בדיכאון סביב לידה.

ייעוץ וטיפול בדיבור כולל סדרת מפגשים עם איש בריאות הנפש- פסיכולוג, עו״ס קליני או באופן המועדף כבר בשלב הראשון, טיפול על ידי רופא פסיכיאטר. שני סוגים של טיפולים בשיחה (פסיכותרפיה) נמצאו יעילים בהתמודדות עם דיכאון אחרי לידה.

הראשון הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), שעוזר להכיר בשינוי שחל בחיים דרך לימוד של התנהגויות ותהליכי מחשבה מקלים תוך מספר מועט של מפגשים קצרים.

סוג שני של טיפול בדיבור הוא טיפול פסיכודינמי, שבו בעזרת חקירה והבנה של הקשיים האישיים עמם האב והאם מתמודדים ניתן להכיר בהם ולהקל עליהם. לעיתים קרובות, טיפולים אלה יכללו מפגשים עם שני בני הזוג, גם אם רק אחד מהם מתלונן על תסמיני דיכאון.

טיפול תרופתי הינו נפוץ מאוד בתלונות דיכאון סביב לידה. על אף הבטיחות הגבוהה של תרופות נגד דיכאון, חשוב להתייעץ עם מומחה בנוגע להשפעה של תרופות אלו על התינוק במידה והאם מניקה.

לעיתים קרובות יומלץ לכם על ידי הרופא הפסיכיאטר לשלב טיפול תרופתי וטיפול בשיחה. כפי שאין הבדל משמעותי באבחון של דיכאון אימהי לדיכאון אבהי כך גם אין הבדל משמעותי כרגע בטיפול בין המינים. ייתכן שככל שהנושא ייחקר יותר, כך יותאמו כלי האבחון והטיפול למאפיינים הייחודיים של כל אחד מהמצבים הרפואיים.

קריאה נוספת על: איך קנאביס משפיע על המחזור, איכות הזרע, ההיריון והלידה?

אין מצב שלא תרצו לקרוא:

להאיר במקום להעיר לילד

להאיר במקום להעיר

תפיסת הורות חדשה

המהפכה השקטה בהורות

ראיון מיוחד - אוטיסטים בפריים טיים

ראיון מיוחד: מה דעתך על הדרך?

שינויי אקלים ומפת אזורי היין בעולם

שינויי אקלים וייצור יין בעולם

ביצים ביצים: כמה הן בריאות?

כמה בריא לאכול ביצים?

מלטדאון

מלטדאון אוטיסטי: להבין ולהתמודד

החולה המדומה |להציג את כל הפוסטים של החולה המדומה


« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

צ'אט בוט זכויות ילדים אוטיסטים ווטסאפ

זכויות ילדים אוטיסטים והוריהם בקליק!

למה אנחנו כאן?
אין מצב שלא תדע/י איך לחיות טוב יותר. חשוב לנו לעשות ואולי לשנות משהו עבור מישהו. החלטנו שיש דברים שחייבים לחקור, ללקט, לכתוב ולפרסם והבנו שאם לא אנחנו, כנראה שאף אחד לא יעשה את זה ולא, אין מצב שנוותר - כי מגיע לכל אחת ואחד מאיתנו קצת יותר במסע הזה.
פשוט ומדהים
עמותות שאין מצב שלא תכיר/י:

עמותת אוטיזם אונליין

עמותת אחת מתשע

עמותת ידיד מרכזי זכויות בקהילה

עמותת אתגרים הכל כך מדהימה

אנוש העמותה הישראלית לבריאות הנפש

עמותת אפשר אחרת שנותנת הרבה תקווה

עמותת בשביל החיים חשובה לנו מאד

עמותת גדולים מהחיים באמת גדולה!

עמותת אח גדול למען חיילים בודדים

עמותת אלי”ע למען קטינים עם לקות ראיה

מכירים עמותה שחשוב לפרגן לה? עדכנו אותנו

מעורר השראה
פעילות חשובה בפייסבוק:

קבוצת הפייסבוק תשאל עורך דין

עמוד הפייסבוק של משרד הבריאות

עמוד הפייסבוק של עורכת הדין אדרה רוט

בטוח עם ביטוח – תשובות לשאלות

עמוד הפייסבוק של רופאים לזכויות אדם

עופר סולר רשלנות רפואית בפייסבוק

תשאל רופא קבוצת הפייסבוק הרשמית

קבוצת הפייסבוק תזונה ובריאות טבעית

רפואה לנשים בישראל הקבוצה הסגורה

איתור מידע רפואי חדש ועדכני UpToDate

פני/ה למערכת אין מצב!
אין מצב שלא תדע/י!

בריאות ורפואה בגובה העיינים, בשפה נגישה ועל מנת שכל אחת ואחד מכם יוכל לדעת רק קצת יותר, לנהל אורח חיים בריא יותר ולהנות יותר מהחיים. אנחנו כאן כי אין מצב שלא תדע/י מה קורה מסביבך!

קטגוריות
  • גנטיקה ומדע (19)
  • דרך החיים שלך (40)
  • העיקר הבריאות (43)
  • הריון ולידה (48)
  • זווית אלטרנטיבית (17)
  • רפואה ומשפט (13)
  • תזונה ומטבח בריא (9)
אין מצב שלא אכפת לך!

אם אכפת לך כמו שאכפת לנו, רצינו להגיד שאנחנו מספקים במה מכובדת וראויה לכותבות וכותבים מוכשרים ומקוריים, כאלה שיש להם במה לחדש ולרענן עבור כולנו. אז אם את או אתה בעניין, אנחנו כאן ולא אכפת לנו לתת לך במה!

זכויות ומידע חשוב לגולשים!

התוכן באתר אין מצב! מוגן בזכויות יוצרים © התוכן באתר אינו מיועד ואינו מהווה תחליף לקבלת ייעוץ רפואי, אבחנה או טיפול מרופא. תמיד ובכל בעיה רפואית מומלץ לפנות בהקדם לרופא המשפחה או כל מומחה רפואי אחר.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס